Можно ли загорать при акне?

Лето – любимая многими пора именно из-за возможности отправиться на море, а получение загара является неотъемлемой частью отпуска. Но чрезмерная инсоляция вредна для кожи. Загар и акне несовместимы, вместо красивого шоколадного оттенка можно получить увеличение количества высыпаний и обострение воспалительного процесса.

девушка на пляже под солнцем

Акне и солнце: как защитить кожу?

Перед тем как отправиться в отпуск, посетите дерматолога или косметолога и проконсультируйтесь по поводу возможности загара. Обидно будет просидеть весь отпуск в тени, но еще неприятнее бороться с обострениями акне.172

Если лето вы уже встречаете с большим числом воспалительных элементов, все же придется свести инсоляцию к минимуму. Перед выходом на улице необходимо обрабатывать кожу санскрином. Выбирайте фотопротекторы с легкой текстурой – эмульсии, молочко, флюиды. При этом солнцезащитное средство должно быть максимально адаптировано под ваш тип кожи.  Если она светлая и легко обгорает, уровень SPF должен быть высоким.172

После каждого купания в море необходимо повторно наносить фотопротектор. Но даже если вы не купаетесь, все равно во время загара следует защищать кожу, примерно каждые 2 часа, в зависимости от уровня SPF. После пляжа необходимо обязательно принять душ, смыв с себя остатки санскрина. Солярий при обострении акне посещать не стоит. Проблемная кожа может отреагировать на него обострением угревой болезни.172

Пациентам с акне рекомендуется добавить в уход за проблемной кожей больше средств с увлажняющим, антисептическим, себорегулирующим действиями. Если это возможно, посетите косметолога или дерматолога, которые подберут для вас средства, подходящие для использования в летнее время, и препараты для противоугревой терапии.163

девушка с акне загорает

А может солнце не вредно при акне?

Миф о том, что ультрафиолет полезен для проблемной кожи основан на том, что солнце подсушивает угревые элементы, благодаря загару оттенок кожи становится более равномерным, на нем менее выделяется гиперпигментация. Конечно, окончательное решение о том, загорать или не загорать, принимает сам пациент, но дерматологи и косметологи развенчивают миф о пользе солнца для пациентов с акне.

Ультрафиолетовое излучение не просто сушит кожу, а пересушивает ее, в результате вырабатывается больше кожного сала, чем обычно. Верхний эпителиальный слой утолщается, препятствуя нормальному отделению себума, поры закупориваются. Не менее негативное воздействие оказывает озон, из-за него снижается уровень витамина Е, являющегося важным антиоксидантом.

 Лечение акне гелем Азелик®

Гель Азелик® – препарат на основе азелаиновой кислоты.5 Дерматолог может назначать его при акне легкой и средней степени тяжести.5,9 Гель Азелик® наносится на очищенную, высушенную кожу 2 раза в день.5 Исследования подтверждают, что азелаиновая кислота не обладает фотосенсибилизирующим действием.27Также в инструкции по медицинскому применению Геля Азелик®нет указаний овозможностиразвития фотоаллергических или токсических реакций.27