Профилактика возникновения черных точек* на лице

Часто на крыльях носа, подбородке, других зонах лица можно заметить мелкие черные точки. Хотя возникновению открытых комедонов более подвержены обладатели жирной кожи, на сухой и нормальной они также могут появиться. Тем, кто ищет как не допустить появление черных точек на лице, придется смириться с тем, что эффективного средства профилактики не существует.

Основные причины возникновения черных точек на лице

При акне кожное сало меняет свою консистенцию и становится более густым, его проход через поры затрудняется, образуется пробка. Та ее часть, которая находится на поверхности, окисляется и приобретает темный оттенок. Дело вовсе не в грязи, а в пигменте меланине.

Кроме себума закупоривать поры могут также ороговевшие клетки эпидермиса, остатки косметических средств, микрочастицы пыли и грязи. Поэтому недостаточное очищение – одна из частых причин появления комедонов.

Другие причины^48,49:

• генетическая предрасположенность;
• использование косметики с комедогенными ингредиентами, плотных тональных основ или косметических средств, содержащих тальк, силикон, минеральные масла;
• рацион с повышенным содержанием острого, жирного, соленого, а также быстрых углеводов (мучного, сладкого);
• заболевания ЖКТ;
• стресс;
• гормональные всплески из-за менопаузы, беременности или во время пубертата;
• злоупотребление алкоголем.

Чтобы избавитьсяот черных точек на лице, придется пересмотреть свои привычки: отказаться от фастфуда и добавить в рацион свежую зелень, овощи, фрукты, рыбу. Пить достаточное количество воды.

Чтобы не было открытых комедонов, необходимо периодически очищать поры. Для этого существуют следующие методы:

• механическая или вакуумная чистка;
• аппаратные процедуры;
• химические пилинги;
• инъекции.

Правильный домашний уход помогает снизить риск возникновения черных точек. Но помните, что выдавливать их нельзя. Это может растянуть и травмировать пору, что приведет к воспалению, и ситуация только ухудшится.

Профилактика черных точек в домашних условиях

Снизить риск появления черных точек поможет соблюдение следующих рекомендаций¹⁷⁶:

• умываться необходимо дважды в день, утром это особенно важно, так как самое интенсивное салоотделение происходит в 4-5 часов;
• вместо спиртосодержащих лосьонов и тоников лучше использовать те, которые не нарушают нормальный pH кожи;
• понаблюдайте за тем, как ваша кожа реагирует на компоненты косметических средств, если какие-то из них увеличивают количество комедонов, откажитесь от них;
• не используйте потенциально опасные средства с парабенами, некоторыми парфюмерными отдушками, синтетическими красителями;
• используйте в домашнем уходе отшелушивающие средства – скрабы, пилинги, гоммажи;
• раз в неделю делайте маску для лица с ингредиентами, которые помогают нормализовать секрецию себума (цинком, серой, экстрактом зеленого чая, каолином, витаминами Е и С);
• если у вас жирная кожа, перейдите на более легкие текстуры – гель-кремы или флюиды;
• запишитесь к косметологу на пилинг салициловой, молочной или гликолевой кислотой;
• пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Подобрать адекватный уход по типу кожи поможет косметолог. Он же назначит подходящие процедуры, если профилактические меры не сработают.

Использование геля Азелик® в борьбе с комедонами

Появление черных точек – первый звоночек к тому, что есть проблемы с кожей. Чтобы они не усугубилась, важно не пренебрегать домашним уходом. Если помимо открытых комедонов появились высыпания, обратитесь к дерматологу. При акне легкой и средней степени тяжести врач может назначить использование геля Азелик®^5,9. В его состав входит азелаиновая кислота⁵. Препарат необходимо наносить на кожу 2 раза в день⁵.

*форма акне –  открытые комедона