Акция
Инструкция
При появлении высыпаний возникает вопрос, можно ли давить ли прыщи на лице или же терпеливо ждать, пока они сами пройдут. Второй вариант пациенты с акне, к сожалению, выбирают гораздо реже.
На самом деле именно выдавливание становится главной причиной рубцов, стойких пятен и усиления воспалительного процесса кожи. О том, почему нельзя выдавливать прыщи и как помочь коже восстановиться без риска, расскажем в нашей статье.
Что происходит с кожей, когда мы выдавливаем прыщ?
При надавливании на стенки фолликула происходит разрыв окружающих тканей, который сопровождается микрокровоизлияниями и выходом содержимого как на поверхность, так и вглубь дермы 1, 4, 5. Травмирование кожи запускает каскад провоспалительных реакций: макрофаги и другие клетки иммунной системы активно мигрируют в зону повреждения, усиливая воспаление после выдавливания прыща. Параллельно нарушается структура внеклеточного матрикса, страдают коллагеновые и эластиновые волокна, что создает морфологическую основу для будущих следов после прыщей 1, 3. Вторичная инфекция, занесенная с поверхности пальцев, усугубляет ситуацию и может превратить небольшой элемент в обширный очаг поражения 5.
Можно ли давить прыщи на лице
Как вы уже могли понять, выдавливать прыщи нельзя ни в коем случае, не только потому, что они станут ещё заметнее. Есть и более существенные причины, например:
- Высыпаний станет больше. При давлении на элемент гнойное содержимое прыща попадает на участки здоровой кожи. Это приводит к быстрому распространению сыпи на новые зоны.
- Можно повредить мелкие капилляры. При сдавливании кожи есть риск разрыва мелких кровеносных сосудов. Обычно это приводит к образованию локального кровоподтека (сине-красное пятно).
- Из-за травмирования кожных покровов могут остаться шрамы. Механическая чистка пор нередко становится причиной образования рубцов, шрамов. Они сильно портят внешность и требуют коррекции. Косметологические процедуры, которые помогают убрать постакне не всегда безболезненные.
- Могут остаться застойные пятна. Вследствие активного воспалительного процесса из-за занесенной инфекции могут образоваться пигментные пятна или так называемая посттравматическая пигментация.
Давя угорь ногтями, вы наносите коже микротравму, которая сопровождается отеком. Из-за отека устье сальной железы сжимается, запечатывая внутри гной, грязь и создавая благоприятные условия для размножения патогенных бактерий. В результате то, что должно было пройти за несколько дней, остается алеть на лице минимум неделю.
Категорически нельзя давить прыщи в зоне носогубного треугольника. Дело в том, что содержимое акне-элемента может попасть в системный кровоток, вызвать серьезные заболевания. Одним из них может стать менингит – воспаление оболочки спинного или головного мозга.
Какие еще проблемы вызывает привычка давить прыщи
Последствия выдавливания не ограничиваются временным покраснением ли шрамами. Постоянное повреждение тканей заставляет клетки кожи активно вырабатывать вещества, которые должны ускорять заживление, но при частых травмах этот процесс нарушается. В результате баланс синтеза и разрушения коллагена сбивается.
- Чаще всего возникает дефицит коллагена и потеря ткани — так формируются атрофические (вдавленные) рубцы, на долю которых приходится 80–90% всех случаев.
- Если организм, напротив, начинает производить слишком много коллагена, образуются гипертрофические или келоидные рубцы после прыщей 1, 3, 4.
Как помочь прыщу пройти без выдавливания?
Самый действенный метод — направить усилия на уменьшение воспалений на коже с помощью правильно подобранных аптечных средств, а не механического удаления. Современные топические препараты ускоряют процесс исчезновения акне и одновременно работают над восстановлением кожи после прыщей.
Большинство дерматологических препаратов влияют сразу на несколько звеньев патогенеза акне:
- подавляют размножение Cutibacterium acnes;
- снижают избыточную продукцию кожного сала;
- нормализуют отшелушивание роговых чешуек;
- уменьшают активность провоспалительных медиаторов.
Именно благодаря такому многокомпонентному действию правильно подобранный препарат помогает элементу разрешиться быстрее и с меньшим риском образования следов после прыщей 1, 2, 4.
Важно понимать: вопрос «как убрать прыщи без выдавливания» — это всегда вопрос комплексного подхода. Местная терапия дает наилучший результат только в сочетании с грамотным ежедневным уходом.
- Мягкое очищение средствами без спирта и агрессивных ПАВ удаляет избыток себума и загрязнения, но не пересушивает эпидермис и не провоцирует дополнительное раздражение 1.
- Достаточное увлажнение поддерживает целостность гидролипидного барьера, что необходимо для восстановления кожи после прыщей и предотвращения трансэпидермальной потери влаги 1.
- Обязательным компонентом ежедневного ухода становится применение фотозащитных средств с SPF не ниже 30, поскольку ультрафиолет усиливает воспалительный процесс кожи и способствует формированию стойких пятен после прыщей.
Таким образом, топические препараты с доказанной эффективностью позволяют контролировать течение акне без травмирования кожи и связанных с ним последствий выдавливания прыщей. Одним из таких препаратов является гель Азелик.
Препарат Азелик содержит азелаиновую кислоту 15% в гелевой основе, которая обеспечивает проникновение в эпидермис и дерму. Назначается как базовая терапия при угревой сыпи легкой и средней степени тяжести. Гель наносят тонким слоем 2 раза в день на предварительно очищенную кожу. Перед нанесением кожу промывают водой или используют мягкое очищающее средство. После каждого применения геля моют руки. Окклюзионные повязки не используют. При появлении раздражения уменьшают количество геля или сокращают частоту нанесения до 1 раза в день. Длительность лечения составляет от нескольких недель до нескольких месяцев. Если в течение 1 месяца улучшение не наступает или возникает обострение, применение препарата прекращают и обращаются к врачу 11.
Как перестать давить прыщи на лице
У кого-то может возникнуть резонный вопрос: а как же ручная чистка? Да, такая методика существует. Она не самая эффективная, но иногда к ней есть показания. Но этому навыку косметологи учатся специально.
Патологическое желание давить элементы угревой сыпи, ковырять их, расчесывать – это особая форма поведенческого расстройства, которая называется дерматилломанией. Она заставляет человека лишний раз акцентировать внимание на угревой сыпи. Со временем самоповреждение кожи проблема выходит из-под контроля, что может привести к образованию шрамов, рубцов.
Избавиться от привычки давить прыщи сложно. Но в некоторых случаях помогает психология. Попробуйте сработает ли на вас метод кнута и пряника. Например, за то, что поддались соблазну поковырять лицо, в виде наказания вам полагается 20 приседаний или 10 отжиманий, а если справились и ничего не давили, то наградите себя походом в кино.
Еще один эффективный способ – отсрочка. Если, проходя мимо зеркала, почувствуете непреодолимое желание избавиться от воспалительного элемента, скажите себе, что сделаете это не раньше, чем через 5 минут. Скорее всего, вы отвлечетесь и забудете о нем. Каждый день увеличивайте время отсрочки еще на 5 минут.
Попробуйте заняться рисованием, вышивкой, поиграйте с мячиком-антистрессом. Возможно, это поможет вам отвлечься от навязчивой идеи выдавить прыщ на лбу или подбородке. Если справиться с «патологическим влечением» не получается, посетите психолога. Специалист поможет разобраться с причинами психологического расстройства и найти выход из ситуации.
Инструменты для глубокой чистки пор
В косметологии для механической чистки чаще всего используют ложечку Уно. Этот инструмент имеет основу-держатель и специальную выемку с отверстием на одном конце. На другом конце обычно располагается «лопатка» большего размера с несколькими отверстиями.
Ложкой Уно можно удалять на крыльях носа, лбу, подбородке, а также других участках. Но при наличии купероза, фурункулеза, гиперчувствительной кожи, воспалительной сыпи от использования инструмента лучше отказаться.
Ложечку Уно можно использовать и в домашних условиях. Но при самостоятельном применении есть много рисков. Один из них – это воспаление кожи, поскольку добиться требуемой стерильности дома сложно. При неумелом использовании инструмента можно повредить кожу, сосуды. Поэтому от самостоятельной глубокой чистки лица лучше отказаться.
Для удаления черных точек также можно использовать петлю Видаля. Это косметологический инструмент с небольшой петелькой на одном конце и иглой на другом. Но такой инструмент подходит для удаления прыщей с плотным содержимым. Кроме того, его применение требует особой осторожности, соблюдения стерильности, как и в случае с ложечкой Уно. Иначе есть риск обострения акне, травмирования кожи, сосудов.
Помните, самостоятельно давить прыщи - не самая лучшая идея. При механическом воздействии повреждается кожа, а бактерии из воспаленного элемента могут распространяться на соседние участки. Это нередко усиливает воспаление и провоцирует появление новых высыпаний. Кроме того, после попыток давить прыщи на коже могут оставаться пятна и рубцы.
Важно! Информация в статье носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Для постановки диагноза, назначения лечения и выбора лекарственных препаратов необходимо обратиться к квалифицированному специалисту.
Популярные вопросы и ответы
Почему после выдавливания прыщ становится больше?
При надавливании часть гнойного содержимого проталкивается вглубь дермы, а разрушение стенок фолликула и кровеносных капилляров вызывает отек и новую волну воспалительного процесса кожи. В результате зона поражения расширяется, а на месте небольшого элемента формируется болезненное уплотнение.
Можно ли убрать прыщ быстрее без выдавливания?
Да, точечное применение противовоспалительных средств ускоряет разрешение элемента без механических повреждений кожи. Азелаиновая кислота подавляет рост Cutibacterium acnes, уменьшает продукцию свободных жирных кислот и восстанавливает нормальную кератинизацию, что помогает прыщу пройти в более короткие сроки.
Рубцы после прыщей появляются только из-за выдавливания?
Нет, выраженное воспаление само по себе способно повредить дерму и привести к образованию следов после прыщей. Однако привычка давить прыщи многократно повышает эту вероятность, поэтому дерматологи единодушны во мнении, что нельзя давить прыщи, поскольку риск рубцевания возрастает в несколько раз.
Список использованной литературы
-
Акне и розацеа / под ред. Л. С. Кругловой. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2021.
static-sl.insales.ru -
Силина Л. В. Комплексная терапия акне: от теории к практике // Медицинский совет. — 2025.
cyberleninka.ru -
Xu W., Lio P. A., Sodha D. Acne-induced pathological scars: pathophysiology and current treatments // Burns & Trauma. — 2024.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov -
Карапетян М. М., Дворянкова Е. В., Корсунская И. М. Постакне: что должен знать специалист о рубцовых изменениях кожи // Consilium Medicum. — 2025.
cyberleninka.ru -
Мантурова Н. Е., Талыбова А. М., Круглова Л. С., Стенько А. Г. Профилактика и лечение атрофических рубцов постакне // Клиническая дерматология и венерология. — 2018.
mediasphera.ru -
Yan C. Risk Factors Associated With Facial Acne Scarring in Thai Patients With Acne: A Cross-Sectional Study // Journal of Cosmetic Dermatology. — 2025.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov -
Management of acne duration, severity can improve rate of scar repair // MDedge Dermatology. — 2019.
mdedge.com -
Lio P. A., Sodha D. Acne Scarring as a Therapeutic Endpoint: A Review // Journal of Integrative Dermatology. — 2025.
researchgate.net -
Sangha A. M. Managing Post-inflammatory Hyperpigmentation in Patients With Acne // Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. — 2021.
pmc.ncbi.nlm.nih.gov -
Alamri A. et al. The Predictive Factors of Acne Scarring and Post-Inflammatory Hyperpigmentation: A Retrospective Cohort Study // Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. — 2025.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov -
Азелик®: инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата. Регистрационный номер: ЛП-001416.
vidal.ru
